皮肤干燥，该如何滋养皮肤？除了加强喝水，调整化妆品，调整化妆品使用方法，其实大家非常熟悉的几款传统饮食滋补汤是很不错的，章子怡的护肤养颜的法宝之一也是煲汤哦，而煲汤也的确是东方人养生美颜的绝妙良法，下面介绍几款有利于美容护肤的靓汤给大家。

美容POINT——香菇

香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。

煲汤原料：●土鸡５００克 ●香菇２０克 ●香葱１０克 ●盐适量

制作过程：①把土鸡洗干净，然后，在开锅时把葱放进去。②整鸡放入冷水锅中，香菇也在洗干净后放入锅内，用温火熬三四个小时。③最后根据自己口味放味精、盐等调料。