本文列出的十位明星都是演艺圈的经典女人，她们的经典不仅在于这么多年来的当红不让，更在于她们的“驻颜有术”，让我们来看看大龄的她们究竟有什么秘方呢？

 

巩俐

出生日期：1965 年12月31日

黑米减肥法

黑米粥制作方法：(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水)

1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是 1∶2.5 ；

2 、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；

3 、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香。

 

赵雅芝

出生日期：1954年11月15日

有氧体操让她成为“天人”

保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。

汪明荃

出生日期：1947年8月28日

汪明荃说：“对脸部最好的呵护，恰恰是不要在脸部上刻意地下工夫。”她解释说，与其总是哀叹自己又皱纹新生，不妨采用“顺其自然”的态度，“女人懂得顺应自然规律，感受天地自然的造化，对容貌是最好的滋养。”“顺其自然，但决不是说不思上进。女人要有事业的追求，有人生的目标，同时，又让自己不违背自然的力量。”

余安安

出生日期：1959年10月22日

保养得宜的安安，重视肌肤内与外的全面调理。“外在，我有SK-II帮我全面抵抗岁月带给肌肤的问题；内在，则靠健康的生活方式，例如多饮水、多食水果。”她认为，为肌肤“未雨绸缪”是十分重要的，不然到了皮肤的情况欠佳时才恶补便徒劳无功了！